玫瑰香橙汁,酸甜中伴着玫瑰和檸檬淡淡的清香。藥用玫瑰可以輕體瘦身,助消化,消脂肪,長期服用不僅可以減肥,還可以美白皮膚。橙子可健脾温胃,助消化,含有大量纖維,可促進腸胃蠕動,減少身體內毒素,同時可起到輕體瘦身的作用。這道花茶的做法簡單,可用來煮或者用開水沖泡。
用料
懷正玫瑰 | 10朵 |
橙子 | 1個 |
冰糖 | 少許 |
玫瑰香橙汁的做法
將幹玫瑰花用清水沖洗一下,洗掉表面的塵土
橙子去皮,切塊備用
鍋中放600ml清水,煮開後,將玫瑰花放進去
接着放入切好的橙子塊
放入少許冰糖,喜歡甜味的可多放一些
鍋中的水再次燒開後,稍煮片刻,關火;趁熱或者放涼都可飲用
小貼士
懷正玫瑰味甘、性温,含有機酸﹑玫瑰油﹑鈣﹑鉀﹑等多種元素,能輕體瘦身,行氣活血。最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。藥用玫瑰花還有助消化、消脂肪之功效,長期服用不僅可以減肥,還可以美白皮膚。
橙子味甘、酸,性微涼;具有行氣化痰,健脾温胃,助消化,增食慾等藥用功效。含有大量的維生素C和胡蘿蔔素,可提高人體免疫力,還可降低膽固醇和血脂。橙子中含大量纖維,經常使用,可促進排便,減少身體內的毒素,可起到輕體瘦身的作用。