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麥吉減肥

減肥食譜 閲讀(1.36W)
麥吉減肥的做法步驟圖,麥吉減肥怎麼做好吃

麥吉減肥法,不瞭解的去問度娘,

用料  

雞胸肉 兩塊
蒿子杆 一把
辣椒油少許

麥吉減肥的做法  

  1. 水煮雞胸,煮熟即可

  2. 蒿子杆清水煮熟,不要太懶,煮時水中加幾滴油和一點點鹽,煮出來不發黃

  3. 所有調料拌一起就好,這個菜在麥吉里算是不錯的涼菜了個人很喜歡吃,辣椒油要少放,不是怕辣,因為辣椒裏碳水化合物太高了,麥吉要看碳水化合物含量