寶寶7個月輔食：蛋黃豆腐泥

準備時間：5分鐘
烹飪時間：20分鐘
難易指數：★★

用料  

寶寶7個月輔食：蛋黃豆腐泥的做法  

1. 豆腐蒸熟

2. 雞蛋煮熟

3. 取半個蛋黃和豆腐一起，搗碎

4. 根據自家寶寶輔食情況加入適量水攪勻即可，我這裏沒買到嫩豆腐，顏色做出來不是很好看

小貼士

蛋黃和豆腐中都含有豐富的卵磷脂和蛋白質，能為寶寶大腦和神經發育提供營養。豆腐還含有豐富的鈣，有利於寶寶骨骼發育。
根據澳大利亞嬰兒餵養指南，滿6個月以後的寶寶就可以嘗試豆腐了，但由於豆腐中含有豐富的蛋白質，一次不要食用過多，以免增加腸道負擔。