寶寶輔食系列（六月齡）:1.蘋果泥

我家寶寶六個月了，開始添加輔食了。最開始只吃米粉，現在開始添加蘋果和根筋類蔬菜。蘋果營養價值豐富，是小月齡寶媽剛開始為孩子添加輔食時的不二選擇。英國有句古老的諺語，“一日一蘋果，醫生遠離我”！

用料  

寶寶輔食系列（六月齡）:1.蘋果泥的做法  

1. 將蘋果洗乾淨，削皮去籽，待用。

2. 切碎成片。

3. 再切小塊，備用。

4. 倒入輔食機，準備蒸。

5. 將輔食機調至蒸煮狀態。蘋果正在蒸😊。

6. 將蒸好的蘋果塊倒進去。

7. 開始打碎

8. 色澤誘人的蘋果泥做好了。看着很香。

小貼士

我這次是用輔食機做，其實各位寶媽們也可以把蘋果切成碎塊，鍋中放入少許水，煮一下蘋果，大約七八分鐘。然後用研磨碗將蘋果碾碎，餵給寶寶。
剛開始加輔食，可以稀一些，碎一下，孩子再大些，出牙後，蘋果不必太爛（有小碎顆粒），幫助鍛鍊孩子咀嚼能力。