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沙蟲粉兒童輔食
12-30
沙蟲去掉兩頭的沙囊!進破壁機攪打成絲狀就可以了用料沙蟲40只沙蟲粉兒童輔食的做法取幹沙蟲剪掉的部分,要很細心的剪喔!破壁機4檔!差點打廢機子!熬粥應該這個細絲狀非常好小貼士如果要粉狀,一般的破壁機要少量多次打!打出來...
寶寶吃的小蛋糕
12-31
用料雞蛋3低筋麪粉45克檸檬汁幾滴玉米油28克細砂糖25克(蛋黃7蛋白18)牛奶30克寶寶吃的小蛋糕的做法蛋白蛋黃分離,牛奶,油,麪粉,都和在一起糖分三次倒入打發的蛋白中,然後拿三分之一蛋白放到蛋黃裏,翻拌。125度上下火30分鐘,140...
白菜蝦泥(11月寶寶食物)
12-26
這款搭配比較鮮美鮮甜邊做邊拍奉獻給不會做輔食的朋友們,克數我都寫得很清楚了所以按這個做肯定能出來這種效果用料蝦只白菜白菜蝦泥(11月寶寶食物)的做法洗乾淨白菜和蝦白菜63克蝦二十七克加二十三克清水這玩意兒得搖晃...
幼兒園一週食譜20220523
01-05
用料參照食譜幼兒園一週食譜20220523的做法週一食譜:早點:衞崗鮮奶、多谷果子;午餐:軟香米飯、紅燒牛仔骨、西紅柿炒蛋、生菜口蘑湯;午點:紅豆芋圓粥、純熟吐司;——六一保健室週二食譜:早點:衞崗鮮奶、康師傅3+2餅乾;午餐:軟香...
兒童版什錦炒飯
12-29
用料雞蛋1個胡蘿蔔1片黃瓜1片玉米粒適量自制脆皮牛肉腸1根米飯適量兒童版什錦炒飯的做法所有蔬菜切丁煮軟孩子一歲方便咀嚼牛肉腸上上鍋蒸熟蛋清分離,蛋黃和米飯攪拌蛋清清炒適量油(我還加了點蝦油)把蛋黃米飯炒散以後加...
摩飛鍋版醬香烤魚(零廚藝也能做出萬能醬汁一鍋出)不辣小孩也愛吃
12-29
找了半天都是香辣的,小孩吃不了啊,所以自己做個醬香版的,自己也記錄一下。疫情飯店都關了,在家自己做!吃到烤魚自由!!超簡單,所有食材成本幾十塊錢。。用料鱸魚1條料酒勺洋葱個香菜根烤魚配菜黃醬甜麪醬摩飛鍋版醬香烤魚(零廚...
嬰兒👶🏻手指餅
12-31
...
兒童營養早餐—雞胸肉篇
12-26
雞胸肉,有營養還不長肉,可以換着法子做起來吃用料雞胸肉西蘭花胡蘿蔔玉米料酒蠔油鹽蕃茄醬兒童營養早餐—雞胸肉篇的做法西蘭花、玉米、胡蘿蔔洗淨,切好備用雞胸肉切成肉末,加上料酒,備用把蔬菜丁、調味料放入雞胸肉末同一...
暖脾祛濕:扁豆薏米芡實煲扇骨(藥膳湯之脾經)
12-31
2022.05.27即美味又營養且方便的,莫過於煲湯了,只要選對食材、熬夠時間,便能成就一碗悠長的回味。😋中藥方劑講君臣佐使入經絡,並非藥材的種類和數量越多越好,這與“三個和尚沒水喝”類似的道理。藥膳湯也一樣,儘量選擇入同...
煎銀鱈魚
12-31
皮脆肉嫩!...
兒童版香菇豬肉醬
12-26
發現冰箱有一塊豬肉不知道要幹嘛,乾脆突發奇想整個醬好乾飯用料豬肉250克香菇4朵黃豆醬1勺油適量八角,桂皮,香葉各1蠔油1勺蜜汁烤肉醬1勺麻油1點點兒童版香菇豬肉醬的做法豬肉切丁,香菇切丁熱油,我把肥的肉先下去煉一下油...
五彩肉片蔬菜粒
12-29
五彩肉片蔬菜粒,營養豐富,口感好。快手出鍋,特別適合家常菜哦~用料肉片(五花肉/瘦肉)100克胡蘿蔔半根玉米粒50克土豆1小個豌豆粒50克鹽適量花生油適量蠔油適量蒜1瓣醬油適量五彩肉片蔬菜粒的做法準備食材1.醃製肉片:肉片洗幹...
寶寶輔食之 水蒸蛋
12-20
用料雞蛋1個水60克左右輔食油2滴寶寶輔食之水蒸蛋的做法乾淨的蒸碗中打入一枚雞蛋(嗯,這雞蛋蠻新鮮)筷子攪打散加入與雞蛋等量的温水(這時候有刻度的碗就起到作用了)也可以根據喜歡軟硬度加減水的量撇去浮末,保鮮膜蓋上牙籤...
給小朋友的菠菜早餐餅
12-12
孩子們不吃菠菜洋葱,放在餅裏就吃!用料麪粉650克菠菜一把鹽10克雞蛋8個葱花或洋葱一把/一個水500克色拉油50克給小朋友的菠菜早餐餅的做法洋葱切碎。我是用小美,先切成8塊再打碎。菠菜先焯水再切碎。所有材料混合,用小美...
寶寶輔食:烤箱土豆火腿肉餅
12-28
用料土豆2~3個澱粉50毫升鹽1勺玉米油少量寶寶輔食:烤箱土豆火腿肉餅的做法火腿腸,瘦肉丟進油鍋,炒一分鐘。過一下油鍋,有香味就行,放鹽土豆切片,蒸軟。搗碎,放進以上肉和土豆,油鍋有玉米油啦,這裏就不放啦。以上材料全部混一起,...
新三星湯凍
12-12
許尤佳教授:三星湯和新三星湯的功效都一樣,都適合任何年齡段有積食的寶寶調理,或易積食的寶寶1周喝1次預防積食。兩者的不同在於,新三星湯的組成都是藥食同源,相較三星湯更安全穩妥。此外,無論三星湯還是新三星湯,都可以用黃...
寶寶喜愛的牛肉燒賣
12-27
小時候第一次去上海,媽媽給我買了燒賣和生煎墊肚子,我當時就想怎麼會有這麼好吃的東西。現在我也有了自己的孩子,雖然外面能買到的點心種類更多了,卻找不回原來的味道,所以我決定自己動手。最初做的是炎媽給我的食譜筆記,經...
簡單易學烤雞腿 兒童可以吃 奧爾良風味
01-06
用料雞腿5只約720克奧爾良醃料45克簡單易學烤雞腿兒童可以吃奧爾良風味的做法寶寶要吃雞腿,外面買過幾次,感覺不是辣就是口感衞生差些。自己動手在家烤吧。超市買的五個雞腿洗淨,每個雞腿用刀切四五下,方便醃料入味兒,放入...
暖寶寶版酸奶(無烤箱,無酸奶機)
12-27
被封在家,想吃酸奶,非必需品不能買。還好我有足夠的菌粉和牛奶,不如自己做吧。大碗的,好吃的。突然想到前面用烤箱有做失敗過,特殊時期,不能浪費材料。反正只要保持温度讓它持續發酵就可以了。單靠被子温度又不夠,有什麼東西...
孫悟空米飯
12-31
馬克西姆一食一記📝精緻美食系列🎀食譜跟做篇⑥:孫悟空米飯用料米飯1碗雞蛋1個小番茄1個胡蘿蔔1根黃瓜1根什錦蔬菜1份海苔1片孫悟空米飯的做法蛋清、蛋黃分開,各攤成餅備用。用模具在蛋黃餅上壓出圓形蛋餅,在蛋白餅上壓...
自制🍣火腿腸🍢
12-29
🍇火腿腸也可以在家自制!!超快手簡單健康好吃寶寶最愛!🌭🍷🍹火腿腸,很多人都愛常備,餓的時候吃一根,可是,大家都忽略了健康安全問題,🍑外面賣的火腿腸添加了太多添加劑,吃多了總是不健康的。🍻所以,我更願意在家自制火腿腸,做火...
手指糯米條【寶寶輔食】
12-12
其實這種糯糯的小零食,我之前分享過不少,但是要説到方便、簡單,那還得是這個手指糯米條!就是家裏現有的食材,糯米粉、牛奶、雞蛋加上點糖和油就行,隨時想做就能做。用料糯米粉270克油30克牛奶120克糖20克雞蛋1個芝麻適量蛋...
沒難度的寶寶輔食蔬菜肉餅
12-22
寶寶吃菜肉不肯吃?奶粉喝不完的?試試這個,沒有奶粉可以不加,不吃鹽的可以不加用料雞蛋1個奶粉2平勺胡蘿蔔小半根雞腿肉三分之一魷魚大拇指大小(沒有可不加)鹽適量食用油適量沒難度的寶寶輔食蔬菜肉餅的做法胡蘿蔔用輔食機打...
#馬克西姆一食一記#海綿寶寶拼盤
12-29
用料雞蛋一個火腿片適量藍莓適量羊角蜜瓜適量番茄適量海苔適量芝麻醬適量#馬克西姆一食一記#海綿寶寶拼盤的做法蛋黃蛋白分開攤好。擺盤,點綴。擺盤,點綴。成功啦。...
寶寶愛吃的蝦片豆腐湯
12-29
用料雞蛋1個蝦6只玉米澱粉適量鹽適量蒜適量油菜6棵豆腐半塊寶寶愛吃的蝦片豆腐湯的做法豆腐切小塊,油菜切段,大蒜切成末大蝦去頭保留,做蝦油用。蝦開背下刀不完全切開,裹澱粉,用擀麪杖拍打成蝦片鍋中加油,攤雞蛋,然後切成小...
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