最近幾個月每週必做一次南瓜飯 想想就知道有多好吃啦！寶寶不愛吃蔬菜 想盡辦法南瓜飯裏搭配了玉米青豆胡蘿蔔和大白菜！
用料
| 綠皮南瓜 | 150克 |
| 米飯 | 2人份量 |
| 油 | 少許 |
| 日式醬油 | 少許 |
| 白糖 | 少許 |
| 鹽 | 少許 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 白洋葱 | 適量 |
| 玉米粒 | 適量 |
| 青豆 | 適量 |
| 大白菜 | 3片 |
| 土豆 | 適量（可不加） |
| 雞胸肉 | 1片 |
| 廣式臘肉 | 適量 |
寶寶愛吃的快手南瓜飯的做法
寶寶愛吃的快手南瓜飯
兒童食譜
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