炒米麵,台州人記憶深處媽媽的味道!台州米麵,為大米磨成粉,晒乾而成,與“米線”完全不同哦!台州米麵,柔韌而有濃郁的米香味兒,可湯麵,可炒麵。尤其是配料豐富的炒米麵,真正的色香味俱全,一次來一大碗不過癮😃
用料
米麵 | 300克 |
綠豆芽 | 250克 |
包菜 | 150克 |
胡蘿蔔 | 80克(半根) |
洋蔥 | 100克(半個) |
幹香菇 | 10朵 |
蝦乾 | 12只 |
瘦肉 | 70克 |
肥肉(榨油用) | 60克 |
小蔥 | 2根 |
鹽 | 6克 |
生抽 | 1勺 |
味極鮮 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
雞精 | 3克 |
台州炒米麵的做法
1.購買正宗的台州米麵,尤以臨海小芝米麵最地道,最適合炒麵。
2.米麵比較長,不好炒,折成20釐米左右的小段。
3.把面浸泡在30度左右的溫水裡20分鐘左右,撈起來看看是否軟硬適中,太軟不行,炒起來會粘鍋。這一步很關鍵,泡的過程中,撈起來看幾次,千萬不能泡太軟。但太硬,又不好炒😂。
4.幹香菇和蝦乾泡熱水裡,泡軟為止。
5.泡好的米麵撈出來瀝乾,放置一邊。
6.兩個雞蛋加點鹽,煎成薄薄的雞蛋餅。
7.各種食材切成絲兒(冬筍和芹菜也不錯,可以根據自己喜好調整配料)。
8.鍋熱放入肥肉,煎出香香的豬油。
9.放入瘦肉絲兒和洋蔥,煸炒出香味。
10.依次放入香菇丁和胡蘿蔔絲兒,煸炒幾下。
11.依次放入包菜絲兒、蝦乾和綠豆芽煸炒幾下就可以(也可以把綠豆芽放在米麵後面炒,那樣,豆芽脆脆的,更好!早上手一抖,都放進去了😂),不要炒久了,久了,配料就蔫了!大火最好!
12.放入米麵,左手鏟子,右手筷子,雙管齊下一起炒(米麵容易粘,所以這裡雙手一起攪動翻炒比較好,火候要掌握好,可以中大火),再放入鹽、味極鮮、生抽和耗油(喜歡辣的可以放點辣醬),翻炒十分鐘左右,具體看麵條有沒有熟透。注意,不要加入一點水,怕粘鍋,可以適當放點料酒。
13.最後加入蛋絲兒、蔥花和雞精,再翻炒幾下。
14、油亮的蝦乾、餡料兒豐富,根根分明的米麵,有沒有誘惑到你?
15.配上一碗板栗桂圓湯,美味不用等😜😜
小貼士
1.泡米麵是個技術活,泡到稍軟又有韌性,就撈出瀝乾。
2.配料可以根據自己喜好來調整,春筍和芹菜放進去也很美味哦!
3.不加水,不加水,這樣的米麵才不會粘在一起,根根分明,更有嚼勁兒。
4.火候把握很重要,翻炒時,不要手忙腳亂,兩手一起來。
5.我的配方是三人量,你可以根據自家情況適當刪減哦!