最近整理冰箱,發現年前學校福利發的大烏參還沒吃,查了幾個菜譜,整合了一下,下班回家動手試了一下,色味還不錯,第一次做,還蠻有成就感的,🤓🤓🤓😋😋😋😎😎😎
用料
烏參 | 2只 |
開洋 | 適量 |
西蘭花 | 1顆 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蔥姜料酒 | 適量 |
澱粉 | 3勺 |
醬油 | 適量 |
味精 | 少量 |
開洋大烏參的做法
烏參解凍洗淨
煎鍋裡炸一下
把油瀝乾備用
準備西蘭花,胡蘿蔔
西蘭花切成一朵朵,胡蘿蔔切片,開水裡稍煮一下,取出備用
開洋用溫水浸泡20分鐘
切好蔥姜
起油鍋,放蔥姜,放烏參,倒料酒
倒醬油,放清水,加點糖,味精,大火煮開,小火燜煮10分鐘。
裝盤
把西蘭花和胡蘿蔔倒進去翻炒片刻
盛出來,圍在烏參邊上
把開洋倒進去
水澱粉倒進去,收汁
關火,把開洋水澱粉澆在烏參上即成。
小貼士
烏參不容易入味,烹飪前開油鍋炸一下可以去掉一部分水,容易入味;
燜燒過後一定要勾芡,收汁,這個過程中也能很好地解決入味的問題。