肉龍是北京的一道傳統小吃:用發麵擀薄包肉餡,捲成長長的一條,上鍋蒸熟後切開,就可以跟家人分食了。
喧軟的麵皮卷著醇香的餡肉,咬上一口,就會沁出滿滿的肉汁,餘味還帶點兒蔥香,別提多美了!
因為它是捲起來的,所以夾在肉中間的那層面,會格外吸汁入味,吃起來比肉包子口感更豐富。
一次多做點,就可以當做下一週的早餐儲備~
用料
麵皮 | |
中筋麵粉 | 500g |
水 | 250g |
乾酵母 | 5g |
糖 | 15g |
餡料 | |
前腿肉 | 250g |
大蔥 | 1根 |
生薑 | 1小塊 |
六必居幹黃醬/黃豆醬 | 1大勺 |
生抽 | 2大勺 |
老抽 | 2小勺 |
鹽 | 1-2小勺 |
糖 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 1/2小勺 |
料酒 | 1大勺 |
雞蛋 | 1個 |
芝麻油 | 1小勺 |
食用油 | 2大勺 |
中國瑞士捲【老北京肉龍】,在家一揉就搞定!的做法
揉麵機倒入500g中筋麵粉、5g乾酵母、15g糖拌勻,再倒入250g清水(冬季用溫水),低速打2分鐘,再轉高速打8-10分鐘。揉成偏硬的麵糰,取出。
再揉成光滑麵糰,蓋上溼布鬆弛20分鐘
可蓋上溼布發酵40-60分鐘至兩倍,但發酵後若不徹底排氣,做出來的麵點就會斑駁,新手更適合一次發酵,即整型後一次發酵大蔥切碎、生薑切沫
大碗裡放入肉糜,1大勺幹黃醬、2大勺生抽、2小勺老抽、1-2小勺鹽、1小勺糖、1/2小勺白胡椒粉、1大勺料酒、1個雞蛋順時針攪拌至肉餡吸收調料
再加入1小勺芝麻油、2大勺食用油鎖住肉汁,最後加入切碎的大蔥碎、生薑碎
可根據個人口味新增香菇,筍尖、木耳、胡蘿蔔等配菜
鬆弛好的麵糰分成兩份,搓成長條再壓扁,擀成5mm厚的長方形麵皮
放入一半餡料抹薄
掀起面片的一端,捲起來壓實,兩邊封上口
包好的肉龍放入墊油紙/塗油的蒸屜,發酵30-40分鐘至1.5倍大,放入上汽的蒸鍋蒸15-20分鐘出鍋即可
小貼士
1.肉龍的餡兒一般是豬肉大蔥的。
肉的肥瘦比在3:7口感最佳,北方同學有條件的,可以用章丘大蔥,自帶甜辣味兒;
南方同學吃不慣大蔥的,也可以用小蔥或者白洋蔥替代。
2.調味上,老北京肉龍有股特別饞人的醬香味。
一是來自醬油,二就來自炸醬麵愛用的幹黃醬。
有了它們的加持,讓肉醬變得色澤誘人、鹹香濃郁,成就“畫龍點睛”的那一筆了。