以前做過雞胸肉絲拌胡蘿蔔絲、黃瓜絲,汁水淋漓,口感甚怪。而木耳和木耳菜,均肉厚乾爽,可能與雞胸肉更配。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
木耳 | 適量 |
木耳菜 | 適量 |
青檸 | 若干 |
蠔油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
大蒜 | 少許 |
幹菊花 | 十來朵 |
料酒 | 少許 |
青檸雞胸肉的做法
用少許料酒塗在雞胸肉兩面,稍微醃製一下。
將幹菊花放入調料球中,與整塊的雞胸肉一起放入鍋中,接清水,沒過肉。放不放菊花,我好想也不大吃得出來,就是意思意思,因為後面還有猛料,這點菊花的清香估計也掩蓋住了。
雞胸肉煮開後,小火燜熟。撈出晾涼,撕成條或絲。熱的時候撕,很燙手,尤其是裡面的肉,要小心點。
木耳菜洗淨瀝乾,焯。
幹木耳泡發後,焯。可不換水。木耳泡發時間不宜過長,更不宜隔夜,以免產生毒素,影響健康和生命。請按照食物安全標準處理幹木耳。
將以上所用東西放入大碗中,再放入適量調料:蠔油、生抽、辣椒粉、鹽、蒜米,攪拌。對於味道比較寡淡的食物,辣椒粉是很給力的。我用的是極細極紅的,中等辣度,上色好,無碎屑,色彩通透勻淨。最後將青檸切半,待雞胸肉涼後,放入再攪拌一下。我用過黃色的大檸檬,效果不太好,雞胸肉未涼時放的,整個菜都有了一點苦味。
裝盤即可。