西葫蘆又叫角瓜,含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效,夏天到了,涼拌角瓜,應時應景,清爽下飯,我做的量比較大,大家酌情減量
用料
西葫蘆 | 5個 |
生抽 | 4勺 |
蠔油 | 2勺 |
小米辣 | 3-4個 |
糖 | 少量 |
鹽 | 適量 |
花椒 | 一小把 |
玉米油 | 適量 |
零廚藝也能做出美味的涼拌角瓜的做法
嫩的西葫蘆洗淨去籽切條,放一大勺鹽殺水
小米辣切段,加生抽耗油適量糖攪勻備用
將西葫蘆殺出的水倒出去,把調好的料汁倒入殺好水的西葫蘆裏,抓拌均勻
熱鍋燒油,放花椒,炸花椒油倒入盆中,拌勻就可以上桌了