一道簡單易學省時的菜,同樣也很清口好吃喲~~~
用料
油菜心 | 一把 |
姜 | 三片 |
蒜 | 二瓣 |
紅甜椒 | 一片 |
生抽、蠔油、蒸魚豉油 | 少許 |
花生油 | 少許 |
白灼油菜心的做法
選新鮮的油菜心一把
洗淨,鍋中燒開水,把菜心放入開水中焯燙2分鐘撈出,用涼水浸泡待用。
撈出菜心擺入盤中,把切好的薑絲,甜椒末擺放在菜心上。
炒鍋放油,油熱後放入蒜末煸出香味,倒入調好的生抽、蠔油、蒸魚豉油湯汁燒開。
將湯汁倒入盤中,這道菜就做好了。
小貼士
1、焯水時鍋中滴入一滴油,這樣菜色更綠。2、同樣的做法可以用於芥蘭,娃娃菜等。