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白灼穿心蓮
菜譜
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減脂菜
用料
穿心蓮
耗油
10克
白灼穿心蓮的做法
穿心蓮焯水,撈到盤子裏,鍋裏剩下100毫升水,放耗油再次燒開攪拌均勻,倒在穿心蓮上,就可以吃了,無油,無脂肪
標籤:
白灼穿心蓮
好吃
白灼
穿心蓮
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