天熱吃不下飯,想吃辣口的又覺得外面做的太鹹鈉超標。所以這道菜基本只用香料激發食慾,低鹽少油,吃起來有辣味但不刺激腸胃,層次豐富回味無窮。
用料
牛肉薄片 | 500克 |
料酒 | 3勺 |
A菜籽油 | 3勺 |
A姜 | 5片 |
A蒜 | 5瓣 |
A青麻椒 | 50粒 |
A花椒 | 100粒 |
A香葉 | 4片 |
A桂皮 | 1塊 |
B熟芝麻 | 4個 |
B減鹽生抽 | 2勺 |
B糖 | 3克 |
B芝麻 | 20克 |
B白胡椒粉 | 10克 |
B粗二荊條辣椒面 | 10克 |
B十三香粉 | 2克 |
幹香開胃口蘑牛肉的做法
放料酒和生抽薑片將牛肉攪拌,放冰箱冷藏醃製4個小時
燒熱鍋,放油,至中等油温,放入A料,翻炒至香氣四溢
改大火,放入牛肉翻炒至無血色(斷生)
放入B料,翻炒至你喜歡的乾燥程度,出鍋
放入蘑菇片,翻炒到你喜歡的火候,出鍋和牛肉做個拼盤
小貼士
不要買超市的粉色牛肉,那種水太多很難炒出幹香的牛肉