因為買的吞拿魚罐頭很好吃，早上配着整了三明治，完美
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 西生菜 | 2片 |
| 土司 | 2片 |
| Johnwest吞拿魚罐頭 | 一罐（實際個人加減） |
| 番茄 | 1個切片 |
宅家自制三明治的做法
土司沒有買薄的，應該薄一點比較好，這款是全麥厚土司
![宅家自制三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "宅家自制三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
吞拿魚罐頭很好吃啊啊啊，烤箱或者平底鍋烤一下兩面土司。
煎雞蛋撒一點點鹽，然後加進去土司裏面，配上熱騰騰咖啡，搞定。
![宅家自制三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "宅家自制三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
宅家自制三明治
三明治
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