自家制超足料三明治！

昨天做了吐司和香蕉麪包，醃製的酸瓜也好了，今天就做個早午餐三明治吧，蔬菜➕肉➕碳水，均衡搭配～

吐司配方：
這吐司真的好柔軟～我家烤箱不給力啊，所以邊邊有點上色重了。

酸瓜配方可以來我的主頁收藏哦～

用料  

自家制超足料三明治！的做法  

1. 平底鍋小火，下一點黃油，吐司2面煎一煎。加黃油煎真的好香～

2. 雞蛋我喜歡加1勺水，蓋蓋子煎2-3分鐘。這樣就不用翻面，熟得也剛剛好。

3. 煎漢堡肉是忘記拍，也是小火蓋蓋子慢煎，每一面大概2分鐘。漢堡肉快好時，洋葱也可以放下去翻炒一下，喜歡吃生的就省略～

4. 組裝順序：吐司-沙拉醬-生菜-漢堡肉-酸瓜-黃芥末醬-雞蛋-番茄醬-洋葱-吐司。每一口都是料～一口下去，滿足！！

小貼士

除了吐司是用黃油外，煎蛋和漢堡都是用普通油～因為黃油容易焦。