減脂期嘴饞,想吃披薩但熱量太高,替換可替代的給自己做個簡易版的土司披薩吧,唯愛與美食不可辜負!😊
用料
土司 | 2片 |
低脂火腿腸 | 1根 |
披薩醬 | 少許 |
馬蘇裏拉奶酪 | 少許 |
手殘黨減脂版極簡易土司披薩的做法
拿出我的黑麥代餐麪包🍞
低脂香腸一根
調理準備好
先給土司片上塗些披薩醬
然後平鋪一層低脂香腸
再塗一層披薩醬
最上面撒些奶酪
烤箱預熱5分鐘然後200℃烤10分鐘就可以吃了!配脱脂牛奶就是一頓完美的代餐了!😁
小貼士
本來想添加些芝麻口味的沙拉汁來着,倒考慮到卡路里的問題還是沒放,不怕胖的可以添加味道會更好!