用料
| 雞蛋 | 6個（中等大小） |
| 橄欖油 | 35克 |
| 白砂糖 | 50克 |
| 可可粉 | 55克 |
| 中筋粉 | 55克 |
| 碎核桃 | 適量 |
| 濃縮咖啡 | 20ml（可不放） |
巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法
雞蛋、糖、油用打蛋器攪勻
![巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第2張]( "巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第2張")
加入可可粉、麪粉（我還加了20ml濃縮咖啡，可以不放）
![巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第3張]( "巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第3張")
依然用打蛋器攪勻
![巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第4張]( "巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第4張")
打核桃碎，（多少隨意，看個人喜好）放一半到麪糊裏，另一半留着最後用
![巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第5張]( "巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第5張")
烤箱預熱150度。模具刷油（烤好後好脱模）。把麪糊倒入，表面撒最後剩的核桃碎
![巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第6張]( "巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第6張")
入烤箱150度烤40分鐘
![巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第7張]( "巧克力布朗尼（低油低糖懶人版）的做法步驟圖 第7張")
小貼士
1.我用的是GODIVA黑巧克力味可可粉，這款可可粉本身含糖，所以加50g糖依然是甜的，想減糖可以再少一點。但如果是純可可粉，糖要多加一倍，不然烤出來是苦的。
2.油，我從50克減少到35克，再少以下我就沒試過了
