解決寶寶不吃主食,奶量不夠的問題。作為手指食物,寶寶非常喜歡。
用料
麪粉 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
酸奶 | 10克 |
玉米油 | 5克 |
寶寶版舒芙蕾(寶寶輔食)的做法
1.蛋黃蛋白分開,蛋黃中加酸奶,玉米油,攪拌乳化均勻。然後篩入低筋麪粉,攪拌成麪糊。
2.蛋白打發到硬性發泡。
3.三分之一打好的蛋白跟蛋黃糊混合,切拌均勻。
4.步驟3的混合物倒回去跟剩餘的蛋白混合,切拌翻拌均勻。
5.混合好的蛋白糊放入裱花袋,剪一個大口,在平底鍋裏擠兩層面糊。
一定要用完全不沾的平底鍋。
6.全程開小火,在中間倒一點點水,蓋鍋蓋,燜煎2分鐘,開蓋翻面,再煎2分鐘左右。時間根據蛋糕糊的大小,如果一個大的,就多煎一會兒。
出鍋會有一點回縮,但是口感綿軟,非常好吃