當前位置:料理屋>烘焙食品>蛋糕>

減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕

蛋糕 閲讀(3.29W)
減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖

家裏炒菜剩下1根胡蘿蔔,老媽買的全麥粉也到了,就做了個全麥胡蘿蔔蛋糕試試,很成功!

用料  

胡蘿蔔 1根
粉類
全麥粉 45克
椰子粉(可全部替換為全麥粉) 15克
麪筋 45克
泡打粉 3克
少許
車前子殼/殼粉 殼7克/殼粉5克
(車前子殼若無則省略)
蛋糊
雞蛋 3個
40~50克
糖/代糖 30~40克

減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法  

  1. 📍胡蘿蔔用搓蒜泥的板子弄成小碎條
    📍粉類混合均勻(全麥粉&椰子粉&麪筋粉&車前子殼/殼粉&泡打粉&鹽)

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋&糖&油倒入另一個碗裏,用打蛋器混合均勻
    📍首選黃油,其次是椰子油或橄欖油什麼的,因為黃油粘合性要強,烤出來香味濃

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 混合結果如上圖,油和蛋液完全混合

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 分批加入混合好的粉類,每次加一點混合大致均勻後再倒下一批

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 混合後的麪糰如上圖
    不是很稀,但也不幹

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 加入胡蘿蔔碎,攪拌均勻

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入模型中,烤箱上下火180℃預熱5~10分鐘,放入烤箱烤40~60分鐘
    📍若沒有烘培紙,則用乾麪粉和少許油混合一下,塗在容器內壁,以便脱模
    📍判斷是否烤好:用一根牙籤插入蛋糕內,若牙籤摸起來不濕(或沒有東西沾在牙籤上),説明烤好了

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 胡蘿蔔蛋糕頂部的醬製作方法:奶油奶酪:黃油:糖=8:3:3,三者和少許檸檬汁混合後,用打蛋器高速攪打即可。

    減肥也能吃|全麥胡蘿蔔蛋糕的做法步驟圖 第9張