我女兒不愛吃雞蛋,最近一直在研究怎麼讓她吃進去,老母親太費心了,同款熊孩子可以吃,不放糖,營養健康有飽腹感
用料
雞蛋 | 2個 |
低筋麪粉 | 35克 |
牛奶 | 20克 |
植物油 | 20克 |
檸檬汁 | 幾滴 |
物品準備齊全
油跟牛奶攪拌一下,混合為止,篩入低粉後攪勻無顆粒感,加入蛋黃,再攪拌成如圖
蛋白冷藏一下更好打發,加幾滴檸檬汁,不介意孩子吃糖的可以少加一點綿白糖,打發至倒立盆子蛋白不掉即可
先加一半蛋白液進蛋黃混合物中切拌,一定切拌,拌勻後全部倒入蛋白盆,切拌至顏色均勻
預熱烤箱180度,液體倒入紙杯蛋糕托裏,放入烤箱180度12分鐘
放晾架晾涼,三天內吃完