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低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕

蛋糕 閲讀(2.65W)
低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖

低油低糖葱香肉鬆蛋糕,我這個配方就是用木糖醇做出來的!關注血糖人士或者希望更健康的親們,可以用木糖醇動手試試!味道香,口感好,關鍵是簡單易學!P.S.:有參考其他親們配方,稍微調整了下,這個配方一次成功!大家動手試試!

用料  

雞蛋 4個
牛奶 50克
低筋麪粉 60克
2克
木糖醇或糖(加入蛋黃盆) 20克
橄欖油(或其他植物油) 20克
木糖醇或糖(加入蛋白盆,分三次加入,打發) 35-40克
肉鬆 30-40克
葱花 若干

低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法  

  1. 所有的材料~

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 1.蛋黃和蛋清分離,務必記住盆子一定要幹,不能有水;2.蛋黃盆,加入鹽2克和木糖醇(或糖)20克,攪拌均勻,再加入橄欖油20克(或其他植物油),再次拌勻均勻,再加入牛奶50克攪拌均勻。

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 過篩加入低筋麪粉60克,攪拌均勻,攪拌到無顆粒即可!

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋白打發,糖分3次倒入,第一次將白醋(或檸檬汁)滴幾滴加入糖,快速打發出大泡泡,再第二次加入糖,快速打發有紋路,再第三次加入糖,中速打發出角即可。最後打發到出尖即可。

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 將三分之一蛋白加入蛋黃盆攪拌,均勻後,再將蛋黃盆加入到蛋白盆,進行攪拌,攪拌手法可以類似“Z字形”攪拌。(不懂得Z形攪拌,就用翻拌形式就可以)

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌到順滑就可以

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 因為我的烤箱相當小,才9L,所以,硅油紙一定要多一些,才能把所有的成品液倒入烤盤裏。倒入烤盤,記得在平面桌上,輕輕抖動下,抖出氣泡,然後先放葱花,再放肉鬆。

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 烤箱預熱160度,我這個烤箱小,就用中火烤(約150-160度左右)烤了23-25分鐘即可。大一點的烤箱可能要烤30分鐘左右。

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 烤的過程,香氣四溢!而且成品很漂亮。就是我兒子吃的肉鬆是買來的海苔味肉鬆,本來就是有點黑了!大家可以選擇原味肉鬆!

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 切好後,相當可愛!

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 很美味!關鍵又很健康~

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第12張
  12. 趕緊動手試試吧!!簡單易學!有問題歡迎提問哈~!

    低油低糖(橄欖油&木糖醇版)葱香肉鬆蛋糕的做法步驟圖 第13張