低油低糖,給家裏老人做的一款蛋糕。記錄下配方,下次再做。
用料
香蕉(成熟的大香蕉) | 1根 |
棗泥 | 160克 |
雞蛋(小個) | 5個 |
低粉 | 120克 |
泡打粉 | 1克 |
蘇打粉 | 1克 |
鹽 | 1克 |
紅糖(打發蛋白) | 40克 |
植物油 | 20克 |
核桃(可增減) | 60克 |
香蕉棗泥核桃蛋糕(低油低糖版)的做法
香蕉,棗泥,植物油,蛋黃混合
篩入粉類
打發蛋白
混合,加入核桃碎。模具:21釐米正方形,170度40分鐘
小貼士
碎碎念:甜度主要來自香蕉和棗泥;大雞蛋可以用4個;糖類用白糖,紅糖,代糖都可;粉類可以用全麥粉替代一部分低粉(我用了20克全麥粉);植物油多加點成品更濕潤。棗泥我就直接紅棗➕水混合打泥再翻炒,不是特別幹,沒有另外加糖和油了。家庭做法健康第一,簡單至上。