黃豆粉 花生亞麻籽黑芝麻 消化餅乾

為了記錄下菜譜，便於自己下次使用。

用料  

黃豆粉 花生亞麻籽黑芝麻 消化餅乾的做法  

1. 黃豆粉要用炒熟的，亞麻籽、花生、芝麻混一塊兒用料理機打碎，其實我感覺除了花生必須要處理，其他兩種不打碎也可以，畢竟本身體積就很小，但是為了食材混合，加上本來也要打花生，所以我混在一起打成粉了。

2. 所有乾性食材混合好以後，加入玉米油，和麪，再酌情加入牛奶，直到和成麪糰，加水也可，只是我感覺牛奶可能多個奶香味。

3. 將麪糰放入保鮮袋搞成薄片，放進冰箱冷藏30分鐘，再切片，用叉子戳點小洞洞好看

4. 烤箱上下管170度烤20分鐘，這個真的要自己掌握了，確實如下廚房裏很多説的，每個烤箱脾氣都不一樣啊，一般我看方子温度都會先稍微低5度左右，烤一半的時間再看看，相應調整温度和時間。還有就是風爐模式可以打開，會比較酥，那就醬紫，不專業的業餘選手退散。