用料
花菜1顆 | |
鹽:少許 | |
生抽:少許 | |
孜然粉:少許 | |
辣椒粉:少許(可以根據個人口味來放) | |
食用油:少許 | |
打卡第4天,快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法
買回來的花菜掰小朵,洗乾淨,控幹水分
控乾的花菜倒入小盆中,然後依次倒入鹽、孜然粉、辣椒粉、生抽、食用油,調料放完後攪拌均勻,醃製半小時左右入味兒
醃製好了之後放入烤盤裏
烤箱提前預熱好了後,再把花菜放進去烤,180度,15分鐘
叮~一道低脂低卡、簡單又美味的烤花菜就出鍋啦!味道超級棒哦
瞧一瞧,想不想來一口呢
美味的烤花菜,再來杯飲料,是夏天的味道呀