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草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱

免烤 閲讀(2.09W)
草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖

用料  

草莓 愛吃幾個就幾個
巧克力 2小塊
腰果 30克
核桃 30克
紅棗或椰棗 10顆
椰子油 10g
椴樹蜜 10g
檸檬 1個
椰子粉 10克
5克

草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法  

  1. 準備食材做餅底,你喜歡吃什麼堅果就用什麼,用量我也是隨便寫的,可以直接用幾包每日堅果/綜合果仁,堅果仁本身有味道的就不用另外加鹽糖了;

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第2張
  2. 用椴樹蜜代替精細糖,相對健康;

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第3張
  3. 加入檸檬片,增加芳香氣,吃起來就不會太膩,再擠半個檸檬汁;

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第4張
  4. 堅果、去核紅棗或者椰棗、檸檬片、檸檬汁、椰子油、椰子粉、鹽、椴樹蜜,一塊研磨,我喜歡顆粒感更有嚼勁,所以沒有磨得太細;

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第5張
  5. 平鋪盒子裏,壓平~此時,破壁機內壁粘着很多堅果碎,不要浪費,加點温水,用果汁模式,就是一杯堅果奶啦!

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第6張
  6. 巧克力加點熱水融化,由於我翻轉整個冰箱只找到唯一一塊巧克力,用料實在不夠,只能做薄薄一層;

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第7張
  7. 巧克力醬平鋪在堅果餅上,如果想堅果餅成塊可以稍微烤一下。

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第8張
  8. 健康美味的草莓巧克力堅果派,新鮮出爐!一口草莓一口巧克力堅果,不容易膩!(。ò ∀ ó。)
    吃不完的巧克力堅果放冰箱冷藏,還可以做堅果能量棒。

    草莓🍓巧克力堅果派@純素無蛋奶免烤箱的做法步驟圖 第9張