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香煎黑椒雞脯肉

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香煎黑椒雞脯肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

蜂蜜
雞胸肉 1塊
橄欖
生抽 適量
老抽 適量
耗油 適量
黑胡椒 適量

香煎黑椒雞脯肉的做法  

  1. 將一塊雞脯肉片成兩個薄片,放入碗裏,加入以上調料,醃製一晚。

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  2. 第二天早上在煎鍋裏倒入橄欖油,兩面各煎3分鐘左右即可。

    香煎黑椒雞脯肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張