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檸香巴沙魚柳(煎)

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檸香巴沙魚柳(煎)的做法步驟圖

來自一枚孕婦的味蕾


沒有料的操作,魚也是相當好吃的。

用料  

沙魚 1條
適量
蒜瓣
黑胡椒 適量
孜然粉 少許
2根
花椒油 適量
芝麻 適量
檸檬 1個
澱粉 適量
洋葱 適量
白芝麻 適量
香菜 1根
小米椒 3根

檸香巴沙魚柳(煎)的做法  

  1. 將巴沙魚柳未化冰之前切成塊,化冰後將魚柳中間的魚筋剔除(這樣魚就不會那麼腥),用清水洗淨後,用廚房紙把魚柳的水吸濕乾淨,放入乾淨的碗中用切好的鹽(少許)、姜(丁)、蒜(丁)、蠔油、生抽、黑胡椒、芝麻油、花椒油、生粉,檸檬汁醃製20分鐘

  2. 醃製好的魚柳段再裹上一層生粉,熱鍋涼油,放入平底鍋用小火煎至兩面金黃,再撒上事先準備好的姜、蒜、小米椒、洋葱丁和魚柳段一起輕輕翻炒2分鐘

  3. 最後撒上白芝麻、胡椒粉、孜然粉、少許鹽,葱丁、香菜翻炒5秒裝盤,擠上幾滴檸檬汁即可

小貼士

煎魚時油一定要蓋過平底鍋低,一面金黃了再翻面,這樣魚塊就還是魚塊了