一到冬天就冷的瑟瑟發抖
被被窩封印無法離開
我們沒有北方的暖氣片
但我們還有
能讓人感到温暖和滿足的羊肉
但是
咖喱和羊肉是否可以碰撞出美味呢?
羊肉中調入紅咖喱,去除了羊肉中的羶味,使得羊肉中的香味更加突出,開胃不油膩。
用料
涮羊肉卷 | 200克 |
白蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
番茄 | 1個 |
花菜 | 半個 |
豆腐 | 半塊 |
茼蒿 | 1把 |
泰式紅咖喱 | 4~5勺 |
薑黃 | 1勺 |
白胡椒 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
橄欖油 | 1勺 |
超香 獨家!冬日裏最fit的羊肉料理——泰式紅咖喱羊肉煲的做法
1,鍋裏放清水,煮開,羊肉入鍋,去浮沫,撈起備用。
2、鍋內放一點點橄欖油,油熱後,放洋葱、大蒜爆香,再倒入開水於鍋內四分之三水位,水開後,加入泰式紅咖喱,薑黃,白胡椒。
3、依次放入花菜、白蘿蔔、番茄,中火燉10分鐘後再加入羊肉片、生雞蛋、茼蒿,小火慢燉5分鐘。
最後加入適量的鹽,攪拌均勻,轉中火攪拌收汁關火撒上葱花。大功告成!
小貼士
這道咖喱煲也適用於牛肉,雞肉。
一定不要買任何咖喱塊製作這道菜!!!!咖喱塊裏的各種香精和添加劑只會讓你吃得悶,膩!
祝你有個好胃口Y(^_^)Y
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