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胃疼時有不想吃東西,就試着做了這碗粥,吃下去胃裏暖暖的
用料
三紅米粥的做法
紅豆 花生 薏米要提前泡好,我是前一晚泡的
把備好的食材放到燉鍋中,按煲粥健
煲好之後加銀耳碎紅糖(紅糖根據個人口味可加可不加)再煲十分鐘關掉開關即可
小貼士
大米性寒沒加,根據自己的情況可以加的
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