夏至，在我們這裏，這天有喝粥的習慣，所以那天就煮了粥當晚餐，喝着真舒服，各式的雜糧加上降壓的海帶，很好吃呢，哈哈！
我和媽媽各吃了兩碗，我老公一人消滅了五碗，真能吃啊！平時吃飯也就一碗而已，呵呵！
用料
| 新會陳皮 | 1/3個 |
| 紅豆 | 25g |
| 綠豆 | 25g |
| 黃豆 | 25g |
| 眉豆 | 25g |
| 小米 | 25g |
| 蕎麥 | 25g |
| 花生 | 25g |
| 白米 | 30g |
| 海帶 | 80g |
| 蜜棗 | 1個 |
| 鹽 | 適量 |
十全海帶粥的做法
準備好需要用到的紅豆、綠豆、眉豆、花生、黃豆、小米、蕎麥以及新會陳皮一小塊
海帶泡發後洗乾淨，然後切成絲備用
白米洗淨，然後放一點油和鹽醃十分鐘左右
把步驟1中備好的豆子小米等洗淨，陳皮泡發，加一個去核的蜜棗
然後把所有材料都放進高壓鍋中，加入適量的水，壓約20分鐘
最後加鹽調味即可
小貼士
用高壓鍋煮粥比較快，如果用普通鍋煮，時間要適量延長，不然花生豆子這些不夠火候！
