速炒蝦仁蔬菜造型面

夏天鋅元素會隨汗液流失比較快，寶寶胃口可能沒那麼好，試試這個色彩豐富，補鈣補鋅的造型面，會讓寶寶眼前一亮

用料  

速炒蝦仁蔬菜造型面的做法  

1. 材料備齊，鮮蝦去皮去蝦線切好備用，蔬菜隨意加

2. 開水，下造型面煮七分熟，我這裏改加了點碎青菜，切碎了寶寶好咀嚼，也挑不出來

3. 熱鍋起油，加蝦仁，胡蘿蔔，紫甘藍，西紅柿翻炒，加入鹽，醬油炒至蝦仁變色

4. 轉小火，加入造型面翻炒均勻

5. 加入促進蝦仁裏鈣吸收的香菇粉，補鋅牡蠣粉，翻拌均勻炒兩分鐘立刻出鍋

6. 給寶寶眼前一亮有木有？

小貼士

1.普通麪條做法一樣，如果寶寶挑食不吃蔬菜，就切的碎點讓她挑不出來，小寶寶可以加肉鬆好消化，也可以用雞蛋炒，做出來也好吃
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