滴～今日份輔食譜子來啦～番茄芝士燴飯。適合10個月以上的寶寶
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 番茄 | 1個 |
| 芝士 | 1片（小月齡省略） |
| 娃娃菜 | 4-6片菜葉 |
| 胚芽粥米 | 適量 |
| 益藜米 | 適量 |
| 黑芝麻牡蠣粉 | 適量 |
寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法
食材準備如我上圖 提前把雜糧米飯蒸熟 切一點點葱花
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第2張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第2張")
不粘鍋刷一層熱炒油
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第3張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第3張")
加入葱花炒香
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第4張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第4張")
加入番茄碎炒出沙 加入娃娃菜碎 （另一鍋炒好一個雞蛋碎）
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第5張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第5張")
加入番茄醬
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第6張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第6張")
加入適量清水
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第7張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第7張")
加入芝士片
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第8張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第8張")
蒸好的雜糧米飯倒入
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第9張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第9張")
炒熟出鍋 撒上黑芝麻牡蠣粉
![寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第10張]( "寶寶輔食番茄芝士燴飯的做法步驟圖 第10張")
寶寶輔食番茄芝士燴飯
飯
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