怕胖不吃飯,會不會餓得慌。不吃不開心,今天來一款好吃又不胖,營養又健康的燒飯。填飽肚子才快樂!
用料
剩米飯 | 1碗 |
香菇 | 5朵 |
鮑魚汁 | 2勺 |
海鮮醬油 | 2勺 |
葱花 | 適量 |
香菇燒飯的做法
食材準備:香菇去根洗淨,切片。剩米飯1碗備用。米飯我用的昨天的雜糧糙米飯,低碳水不胖的。雜糧糙米飯會在菜譜裏展示,可以去看一下。
鍋中加入油,燒熱油加入適量葱花爆香,加入香菇片翻炒,炒至香菇片變軟。
炒軟的香菇片中加入鮑魚汁2勺,繼續翻炒,再加入剩米飯,炒均勻後,加入2勺海鮮醬油,翻炒均勻即可。(一定要説海鮮醬油才可以,海鮮醬油根據你飯量增減。全程不放鹽,用海鮮醬油來調節鹹淡)
造型,出鍋,擺盤!漂亮好吃的香菇燒飯!精華在於糙米雜糧飯,絕對的低碳水,高營養!大人孩子的最愛!營養價值高!