用料
南瓜 | 350克 |
糯米粉 | 160克 |
木薯粉 | 80克 |
餡料 | 沒稱 |
軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法
餡料=紅芸豆+棗泥+奶粉+椰蓉
這樣調出來特別好吃,也不需要加糖,紅棗就夠甜了。個人喜歡帶點顆粒感,所以並沒有過篩之類的,不是很細膩,這個看個人啦。350克南瓜泥加了100克糯米粉
攪拌後又加了50克木薯粉
之後又加了60克糯米粉和30克木薯粉,繼續攪拌,變成上圖這個樣子。拿起麪糰不粘手就好。
揪一團南瓜,我這裏一個都是55克劑子,先搓圓,再用兩手的食指和大拇指,旋轉出一個窩,用來放餡料。餡料能放多少,就看個人技術了。
之後收口,再搓圓按扁。案板上撒點粉防粘。
這個是做完後的成品,以上配方我一共做了11個。吃不完的冰箱冷凍保存。
小貼士
1、加木薯粉是讓南瓜餅能有點嚼勁,單純只加糯米粉的話,南瓜餅就只有軟糯啦,糯米粉和木薯粉比例為2:1。
2、以上配方是根據我自己的感覺做出來的,做的過程中根據個人感覺酌情增減。
3、我沒有另外加糖,都是紅棗的甜味,也適合減肥人士。