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軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))

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軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖

用料  

南瓜 350克
糯米粉 160克
木薯粉 80克
餡料 沒稱

軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法  

  1. 餡料=紅芸豆+棗泥+奶粉+椰蓉
    這樣調出來特別好吃,也不需要加糖,紅棗就夠甜了。個人喜歡帶點顆粒感,所以並沒有過篩之類的,不是很細膩,這個看個人啦。

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第2張
  2. 350克南瓜泥加了100克糯米粉

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第3張
  3. 攪拌後又加了50克木薯粉

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第4張
  4. 之後又加了60克糯米粉和30克木薯粉,繼續攪拌,變成上圖這個樣子。拿起麪糰不粘手就好。

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第5張
  5. 揪一團南瓜,我這裏一個都是55克劑子,先搓圓,再用兩手的食指和大拇指,旋轉出一個窩,用來放餡料。餡料能放多少,就看個人技術了。

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第6張
  6. 之後收口,再搓圓按扁。案板上撒點粉防粘。

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第7張
  7. 這個是做完後的成品,以上配方我一共做了11個。吃不完的冰箱冷凍保存。

    軟糯Q彈的南瓜餅(減肥也可吃哦(´-ω-`))的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、加木薯粉是讓南瓜餅能有點嚼勁,單純只加糯米粉的話,南瓜餅就只有軟糯啦,糯米粉和木薯粉比例為2:1。
2、以上配方是根據我自己的感覺做出來的,做的過程中根據個人感覺酌情增減。
3、我沒有另外加糖,都是紅棗的甜味,也適合減肥人士。