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蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版

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蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖

白蘿蔔為主料的蘿蔔絲餅,加上菌菇類、綠葉菜類,營養更均衡。擦成蘿蔔絲更細軟,適合給小年齡孩子吃。切成蘿蔔小段,能夠鍛鍊咀嚼肌。大朋友們根據孩子實際情況選擇。

用料裏是半個蘿蔔,兩人份。
照片裏是一個蘿蔔四至五人份。
也可以放鍋裏油炸,烤箱就省去油炸,適合當晚餐。

用料  

大白蘿蔔 半個
雞蛋 1個
蘑菇 3個
香菜 3根
小葱 3根
香油 3勺
白胡椒 2克
少許
麪粉 少量
姜粉
蠔油 少量
番茄 蘸料

蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法  

  1. 葱、蘑菇、白蘿蔔,切小段或粒,
    喜歡香菜可以另外準備香菜,或者其他綠葉菜。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第2張
  2. 蘿蔔小段里加鹽,拌勻,幾分鐘後,擠出倒去多餘水份。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第3張
  3. 擠出水份後的蘿蔔小段裏,加雞蛋(鴨蛋)、葱、姜粉、白胡椒,(香菜或其他綠葉菜),拌勻。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第4張
  4. 根據喜好加麪粉的量,拌勻。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第5張
  5. 放入模具。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第6張
  6. 做多了,放進披薩盤。
    烤箱,上下火220℃,先烤10分鐘。
    烤箱,上下火180℃,再烤10分鐘,如果不夠再加5分鐘。注意不要烤過頭。
    我放了兩盤同時烤,是一個大白蘿蔔加五個蘑菇,四至五人份,所以烤的時間比較久。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第7張
  7. 用勺子小心取出蘿蔔餅,出爐。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第8張
  8. 加番茄醬。

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第9張
  9. 盤裏的用勺子挖吧😄

    蘑菇香菜蘿蔔絲餅烤箱版的做法步驟圖 第10張