低脂低卡、健身必備👍
用料
| 雞胸肉 | 3塊 |
| 葱 | 半根 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 豌豆 | 3勺 |
| 玉米粒 | 3勺 |
| 橄欖油 | 3勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蠔油 | 3勺 |
| 白胡椒粉 | 少許 |
| 鹽 | 3勺 |
| 香油 | 2勺 |
雞胸餅的做法
1、把雞胸肉剁成餡.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第2張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第2張")
2、把葱花、豌豆、玉米粒、胡蘿蔔碎放進去.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第3張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第3張")
3、然後放入橄欖油、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、香油攪拌均勻.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第4張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第4張")
4、平底鍋裏面放橄欖油.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第5張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第5張")
5、把餡兒團成圓形.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第6張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第6張")
6、小火、蓋蓋.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第7張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第7張")
7、兩分鐘後翻面.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第8張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第8張")
8、兩面都變色就好啦.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第9張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第9張")
9、出鍋啦.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第10張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第10張")
10、再搭配一杯鮮榨胡蘿蔔汁、絕了👍
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第11張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第11張")
11、好吃停不下來.
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第12張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第12張")
12、大家也做起來吧💕
![雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第13張]( "雞胸餅的做法步驟圖，雞胸餅怎麼做好吃 第13張")
