用料
胡蘿蔔渣 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
火腿片/培根片 | 2-3片 |
可達怡黑胡椒粒 | 適量 |
橄欖油 | 少量 |
葱 | 適量 |
胡蘿蔔渣火腿雞蛋餅(懶人版)的做法
打蛋
胡蘿蔔渣備用
取適量胡蘿蔔渣、葱花撒入蛋液,攪拌均勻
熱鍋,放入火腿片,撒少許黑胡椒粒提味去油,正反面各一分鐘,中小火。
火腿取出備用,倒入少量橄欖油,熱鍋,倒入蛋液,開小火,蛋液底部成餅型。
放入火腿片,繼續小火或者乾脆關火,慢慢捲起蛋餅。形狀隨意。開火。煎半分鐘翻身
反面再煎半分鐘。中小火。出鍋前可撒適量黑胡椒提味去油。羅勒粉亦可。
小貼士
是因為用原汁機榨了胡蘿蔔汁,剩了很多胡蘿蔔渣,扔了很心疼想出來的法子。同樣因為正在哥本哈根中,所以不能吃太油膩。不減肥的可以在煎的時侯,火腿中間夾片芝士或者馬蘇裏拉奶酪。出鍋後根據個人口味澆上番茄醬/燒肉汁/沙拉醬/韓國辣醬等都可。這個方子可以隨時調整,就看手邊有什麼邊角料。早餐來説,簡單營養又好吃不胖。