1. 消耗青菜外葉,配上乾香菇、木耳、豆乾;調味把握不過分甜膩
2. 在有暖氣的環境下,常温水和麪
3. 為了延緩面團的發酵時間,可以將冷凍室取出的毛巾覆蓋在面劑子 & 擀好的包子皮上
4. 另一半待操作的面團可暫時冷藏
5. 汆燙青菜葉時,加入適量的食用油 & 少量的小蘇打,使成品的色澤更好看
6. 我習慣包子皮的麪糰稍微軟一些
7. 這裏可以做16箇中型包子,面劑子40.5 - 41克/個,內餡兒25克/個
用料
【🎈菜包子餡兒】: | 25克/個,共16個 |
青菜外葉 | 390克 |
泡發好的香菇 | 60克(8-9朵小的) |
泡發好的木耳 | 60克 |
豆乾 | 80克 |
鱷梨油 | 3大匙(用於拌餡) |
鱷梨油 | 2茶匙(汆燙青菜葉時用) |
小蘇打 | 1/4茶匙 - 1/2茶匙之間(汆燙青菜葉時用) |
麻油 | 1大匙(用於拌餡兒) |
糖 | 4茶匙(用於拌餡兒) |
鹽 | 總計不超過1.5茶匙(可以按習慣口味調整) |
【🎈麪糰】: | 面劑子 40.5 - 41克/個,共16個 |
中筋麪粉(台灣義美,吸水性較強) | 400克 |
手粉 | 適量 |
酵母 | 4克 |
糖 | 14克 |
泡打粉 | 3克 |
玉米油 | 15克 |
常温水(因為室温比較高) | 220克(這個量需要按麪粉的吸水能力調整) |
青菜外葉變美味 ——- 香菇菜包(色澤清,餡兒足,口感好👍👍)的做法
1. 青菜葉洗淨
2. 開水中加入2茶匙鱷梨油,少於1/2茶匙的小蘇打
3. 將青菜葉汆燙10秒左右撈出
4. 立即用冷水降温,擰乾備用1. 將香菇、木耳、豆乾、青菜都切碎
2. 再一次擠幹青菜碎裏的水份中火,用2大匙鱷梨油先將香菇碎煸出香味
1. 接着加入豆乾、木耳碎煸炒1-2分鐘
2. 加1/4茶匙鹽調味1. 關火,將鍋子移出爐頭(降温)
2. 加入青菜碎拌勻
3. 加4茶匙細砂糖、2-3茶匙鱷梨油(覆蓋靜置)
4. 在動手包包子之前加麻油 & 適量鹽調味1. 將酵母、糖、水混合,靜置10分鐘左右
2. 混合麪粉、泡打粉、玉米油
3. 緩緩加入酵母水
4. 揉成初級麪糰
5. 密封靜置10分鐘揉麪10分鐘左右,成光滑麪糰
靜置5分鐘左右,然後搓成條
下面劑子,40-41克/個(上面蓋冰毛巾,因為我的室內温度有攝氏21度以上)
擀成直徑9-10釐米,中間厚四周薄的餅皮(上面覆蓋冰毛巾)
將蒸鍋內的水煮到温熱但不燙手,關火
左手呈碗狀,上餡25克
左手壓餡兒,右手提褶,完成生胚
將籠屜放在蒸鍋上20分鐘(主要是利用水的温度加快生胚發酵的速度)
1. 接着開大火,水沸後蒸8-9分鐘
2. 關火後靜置4-5分鐘
3. 揭蓋,完成✅內餡兒飽滿,色澤清亮,口感很棒,👍👍