山藥華夫餅

山藥對肺好，不僅僅是補脾的，而且山藥最好是不去皮和須吃是最好的，我是聽徐文兵老師的黃帝內經上面講的。我沒去皮和須，保留最大的功效

用料  

山藥華夫餅的做法  

1. 山藥蒸熟，然後用榨汁機加水打成山藥泥，和麪，和麪的時候加入糖，酵母粉，玉米油，玉米油我加了一點點。室温發酵2倍大，説實話，沒太嚴格，而且我這個口感一般吧，因為沒加牛奶，雞蛋，黃油，因為這些我都不喜歡，不好消化。我是做給孩子吃的，原汁原味最好。

2. 用華夫餅的模具做，比較省事，有的中間包了葡萄乾，挺好吃

3. 晾涼放保鮮袋，可以吃2，3天，原味的配上我的草莓醬，剛剛好