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一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣

榨汁機食譜 閲讀(1.08W)
一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖

用料  

水果 若干
牛奶或椰汁 250克

一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法  

  1. 準備小番茄若干,一根香蕉,半根苦瓜,加200ml椰汁

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第2張
  2. 準備幾個青提,去皮,加入一瓶雪碧,酸酸甜甜

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第3張
  3. 準備半個紫甘藍+半根苦瓜+200ml水,紫甘藍有豐富的維生素c,營養價值非常高,和苦瓜一起,每天一杯排毒養顏

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第4張
  4. 準備一個火龍果,一根香蕉,切塊,倒入250ml純牛奶,喜歡甜一點可以把牛奶換成椰汁

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第5張
  5. 準備半根苦瓜,一個蘋果,加入200ml椰汁

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第6張
  6. 準備一根黃瓜,一個胡蘿蔔,倒入250ml椰汁

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第7張
  7. 準備小番茄若干,一根香蕉,加入250ml椰汁(小番茄沒有去皮會有點扎)

    一天一杯鮮榨果汁,挑戰一週不重樣的做法步驟圖 第8張