用料
| 米飯 | 適量 |
| 糙米 | 少許 |
| 雞蛋 | 1只 |
| 肉棗 | 3只 |
| 香油 | 1~2滴 |
| 食用油 | 數滴 |
| 鹽、黑胡椒粉 | 少許 |
做法超級簡單。把米淘淨放碗里加水加一滴香油在微波爐的煮飯鍵叮一十分鐘左右，把半熟的米飯拿出來滴數滴食用油，打入雞蛋，撒上鹽和黑胡椒粉，放入肉棗，再次放入微波爐，按水煮蛋鍵，叮幾分鐘就好啦！
![超級簡單的微波爐快手叮飯的做法步驟圖 第2張]( "超級簡單的微波爐快手叮飯的做法步驟圖 第2張")
小貼士
在下廚房買金華火腿時順便買了點肉棗，叮飯的味道真的超級好！
超級簡單的微波爐快手叮飯
微波爐食譜
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