我女兒比較喜歡吃菜跟海鮮,不太愛吃肉。最近愛吃肉鬆,一次能吃好多好多,買的那些味道還是蠻濃的。昨天早上正好親戚家殺豬,現場買了豬肉,回家給女兒做健康綠色無防腐劑的豬肉鬆,當零食吃吃可以的!
用料
豬裏脊肉 | 1000克 |
生薑(高壓鍋中使用) | 五六片 |
料酒(高壓鍋中使用) | 適量 |
鹽(高壓鍋中使用) | 3小勺 |
類似擀麪杖 | 1根 |
白砂糖(麪包機中使用) | 3小勺 |
鹽(麪包機中使用) | 1小勺 |
老恆和鮮上鮮醬油(麪包機中使用) | 4小勺 |
太太樂雞精 | 2小勺 |
輕鬆簡單の小寶寶肉鬆的做法
把肉切成小條,不要太小,不變後面撕開。準備生薑跟料酒。(圖片是清水煮過,切的忘記拍了)
放在鍋裏,加入生薑,放足量的清水最好蓋過肉。下鍋燒開後,煮2-3分鐘撈起。再用清水沖洗乾淨白沫等。
接下來把肉放入高壓鍋中,再加清水也是蓋過肉。裏面加入料酒,姜,3小勺鹽。起火燒開等10分鐘後轉小火5分鐘關火,再撈出來
然後裝盆,稍微晾一下,瀝乾水分。然後取少量裝去保鮮膜的袋子
裝袋子的肉,用擀麪杖開會碾壓,擀成這樣一片一片的
用手撕成一條一條的,越細越好。再用手揉麪團一樣,越揉時間長,越鬆軟。加油↖(^ω^)↗
放入麪包機,加配料鮮上鮮4湯勺,白糖3小勺,鹽1小勺,雞精2小勺。麪包機選擇果醬功能,大概是一個小時多一點。到時候看看如果不夠幹,就再重新選擇果醬加熱10-20分鐘。
出鍋就是這樣的,裝盤置涼後用密封包裝袋保存。一般大晴天,晾1-2天。
小貼士
想要鬆軟,第六步可以做的時間久點,這一步是很關鍵的!
這次1000g的豬肉,等晾乾封包應該是350g左右!僅供大家參考!