每個人活在這世上,絕不會因為沒有另一個人的存在,而導致自己活不下去。你有一雙手,可以創造出一切自己想要的,比如涼皮。—杈姐
用料
麪粉 | 少量 |
黃瓜 | 涼拌用,喜歡的多放一點 |
醋 | 涼拌用 |
水 | 熱,冷克 |
橄欖油 | 少量 |
健康自制涼皮的做法
和好的麪糰就放到盆裏面洗(我在麪包機裏面和麪的所以比較省事)
洗洗洗捏捏捏
剩下的就是麪筋啦
洗出來的水,我都是沉澱一夜上午起來做
沉澱一夜後可以用的部分,好少哈哈哈
倒出來還可以,感覺可以做很多呀
洗出來的水放到一邊沉澱,然後開始蒸麪筋
蒸好的麪筋放到菜板晾涼
沉澱好的麪糊就是蒸的涼皮啦,放一勺然後上鍋蒸
麪皮冒大泡泡之後就放到隔壁涼水的鍋裏
每一層放一點橄欖油,這樣不會粘
這是我最好的涼皮哈哈哈
切好
麪筋晾涼之後切好
麪筋完成啦
剩下的就是自己涼拌,喜歡醋的多放點醋,喜歡辣椒就多放點辣椒,正常的涼拌菜流程~完美
小貼士
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