減肥期間一定要注意胸部的護理,簡單的木瓜牛奶可以調節內分泌,促進胸部發育!用來代餐也沒問題哦!減肥先管住嘴吧!飲食最重要
用料
牛奶 | 自己看着放 |
木瓜 | 半個 |
玫瑰蜜 | 5ml |
美沫艾莫爾白玫瑰純露 | 5ml |
簡單豐胸飲—木瓜牛奶的做法
先準備好材料
木瓜挖肉至料理機或者是攪拌機
加入牛奶
tips:如果怕太黏稠就多加牛奶加入5ml玫瑰花蜜
tips:超好喝的玫瑰花蜜,美容養顏調節內分泌加入5ml白玫瑰純露
tips:任何月經不調、痘痘、膚色暗黃都可以用白玫瑰純露來飲用,並且還能輔助豐胸哦充分攪拌均勻
完成
小貼士
有氧運動做太多久容易減掉胸部脂肪。建議是先做肌肉訓練一小時,等待身體的糖分耗完,再做半小時有氧運動,這時候消耗的就完全是脂肪了~減肥期間一定要注意胸部的護理,簡單的木瓜牛奶可以調節內分泌,促進胸部發育!