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減脂小零食
用料
烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法
紫薯,芋頭削皮,切條,蒸15分鐘
略
蒸好啦
蒸好啦,不要蒸太軟,就15分鐘剛剛好
然後放入烤箱180度,烤1小時,更據自己烤箱調節
用密封罐子儲存起來
紫薯買多了,但是我不太喜歡吃烤箱烤的口感,所以就拿去曬啦,曬個兩三天就可以啦,而且比烤箱的健康也好吃
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