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烤箱版無油無糖紫薯芋頭幹

烤箱食譜 閲讀(1.53W)
烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖

減脂小零食

用料  

紫薯 適量
芋頭 適量

烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法  

  1. 紫薯,芋頭削皮,切條,15分鐘

    烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第2張
  2. 烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第3張
  3. 蒸好啦

    烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好啦,不要蒸太軟,就15分鐘剛剛好

    烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第5張
  5. 然後放入烤箱180度,烤1小時,更據自己烤箱調節

    烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第7張
  7. 用密封罐子儲存起來

    烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第8張
  8. 紫薯買多了,但是我不太喜歡吃烤箱烤的口感,所以就拿去曬啦,曬個兩三天就可以啦,而且比烤箱的健康也好吃

    烤箱版無油無糖紫薯芋頭乾的做法步驟圖 第9張