藜麥時蔬烤全雞【山姆廚房】

這道藜麥時蔬烤全雞非常適合聚餐時候享用。加入健康的藜麥後既有蔬菜又有主食，配上香嫩的烤雞肉簡直完美。

製作時長：1小時左右。

用料  

藜麥時蔬烤全雞【山姆廚房】的做法  

1. 鳳中凰168清遠雞一隻。大小剛好合適，適合聚餐時多人享用。

2. 烤箱預熱至200度，將土豆、蘆筍、胡蘿蔔切成小塊。藜麥清水洗乾淨並煮熟。

3. 將橄欖油、鹽和胡椒加入步驟1中進行醃製。加入煮好的藜麥。

4. 將雞內外都刷上橄欖油，並撒上香料。

5. 向雞肚子填入醃好的蔬菜和藜麥。

6. 將雞放入烤盤中，剩餘的蔬菜擺在雞的周圍。放入預熱的烤箱，200度烤20-30分鐘左右。

7. 根據時間查看烤雞情況，喜歡焦一些的口味，可以翻動下烤雞，並攪拌下蔬菜，170度繼續烤20分鐘即可。