當前位置:料理屋>烹飪廚具>烤箱食譜>

香烤鱈魚

烤箱食譜 閲讀(2.04W)
香烤鱈魚的做法圖解 香烤鱈魚的做法步驟

美味不膩 健康低卡

用料  

鱈魚 4塊
2勺
生抽 3勺
白糖 10克
葱蒜料 2勺
玉米油 1勺
孜然 適量
百里香 適量

香烤鱈魚的做法  

  1. 將鱈魚洗淨擦乾後,兩面抹上鹽,醃製半小時,每15分鐘翻一面

  2. 半小時後再一次洗淨擦乾,將上述佐料加入到鱈魚中拌勻醃製20分鐘,每十分鐘翻一面

  3. 在烤盤上鋪好錫紙,放進已經預熱到195度的烤箱中烤20分鐘就可以出爐啦

    香烤鱈魚的做法圖解 香烤鱈魚的做法步驟 第2張