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無油大雞排
烤箱食譜
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用料
雞胸肉
1塊
雞蛋
1個
澱粉
100克
孜然粉
50克
奧爾良
醃料
50克
麪包糠
100克
無油大雞排的做法
1.雞胸肉中間切開,用刀背拍幾分鐘,注意不要拍斷。抹上醃料,醃
半小時
2.烤箱190度烤20~25分鐘,完成✅
標籤:
無油
好吃
無油大雞排
大雞排
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