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截圖來自【終極烹飪課程】 此菜譜名稱不敢亂翻譯,貌似是一道很有名的傳統菜,百度了一下是牙買加Jerk燒烤醬烤雞此菜譜官網沒有對應原英文菜譜,Po主靠自己的聽力撰寫。 有些食材用量視頻中交代不明確。
用料
【終極烹飪課程】Jerk Chicken的做法
將辣椒、大蒜和百里香切碎混合
接着加入丁香粉、肉桂粉、肉豆蔻粉和多香果粉,攪拌均勻;加入橄欖油、鹽和胡椒,攪拌均勻即製成了醃製雞肉的醬料
雞腿洗乾淨用廚房用紙吸乾水分後,用刀子在雞腿上劃幾刀
用剛才調製好的醬料醃製雞肉,充分揉搓雞肉讓醬料的味道深入肉中
鍋燒熱加入橄欖油,將雞腿放入鍋中煎制10分鐘,加入worcestershire sauce伍斯特沙司。
Gordon用的鍋子是可以放入烤箱的。繼上個步驟後,將雞肉同鍋子一共放入烤箱,蓋上蓋子,220度,烘烤20分鐘即可。
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